Styrka
Sumo squat – teknik, muskler och utförande steg för steg
Sumo squat tränar adduktorer, rumpa och framsida lår med bred fotställning. Komplett teknikguide, muskeltabell, varianter och program för hemmaträning.
Alla artiklar taggade med sumoknäböj.
1 artiklar
Läsvärt
Sumo squat tränar adduktorer, rumpa och framsida lår med bred fotställning. Komplett teknikguide, muskeltabell, varianter och program för hemmaträning.