Styrka
Goblet squat: så utför du knäböj med kettlebell eller hantel
Goblet squat är knäböj med vikten mot bröstet, perfekt för hemmaträning. Teknik steg för steg, muskler som tränas och vanliga fel att undvika.
Alla artiklar taggade med goblet squat.
1 artiklar
Läsvärt
Goblet squat är knäböj med vikten mot bröstet, perfekt för hemmaträning. Teknik steg för steg, muskler som tränas och vanliga fel att undvika.